打篮球会增加弹跳吗

打篮球不一定会增加弹跳,打篮球弹跳也绝对不是很重要的一环,篮球重要的是弹速,而不是弹跳.你如果永远打斯托克顿的打法,弹跳永远都不会增加.
对于你的第二个问题,想扣蓝第一要身高,如果你只是一个160cm的篮球爱好者那么我觉得你练一辈子,能扣蓝的概率顶多0.001%.另外,练弹跳你可以练跳高和跳远,尤其是三级跳对打篮球十分有帮助,因为可以练跳的同时还能练脚踝强度.最后,练习弹跳是长期性的,负重练习是非常好的,就是越负越重的练习,并且在负重的情况下跳绳是很理想的,单摇熟练了就跳双摇,双摇熟练了,就挑战3摇,不是不可实现的,本人年轻的时候3摇连续14个.
忠告:想打好篮球不一定弹跳要好,刚才说过,重要的是弹速,你可以跳的比较低,但是后发而先至才是最重要的~

呵呵,你的问题好天真喔.
篮球本来就是地面与天空的结合!
你猜能提高弹跳不呢!?

当然会的，如果再加上专门的训练的话会更有效果的

光打篮球增不了太多的弹跳。还要看你平常的训练。

最对会增加，穿篮球鞋跳的会高点

肯定会啊,,,,,再买双好鞋