我现在浑身酸痛，怎样快速恢复较好的身体状态？

泡香熏澡 晚上睡觉点上能驱散疲劳的香精油 能帮助深度睡眠 还有一定要选择舒服的床垫和枕头 枕头要柔软的薄点的 还有就是做按摩推拿

冲个热水澡,睡觉的时候裸睡,这样能更好的驱敢疲劳！！

对，冲个热水澡，好好睡一觉，保证明天就恢复了~~~

身体的恢复有许多办法

跟你的基因有关系，
营养有关系（补充蛋白质，维生素，碳水化合物，你可以理解为尽量多吃）
睡眠有关系（最少保证8小时的睡眠）
外界帮助（洗澡，按摩，肌肉拉伸）

冲个热水澡，好好睡一觉，保证明天就恢复了~~~

先洗个热水澡,再好好睡个懒觉,保你生龙活虎!!!