我想问一下各位朋友我现在在使用减肥产品可是怕影响减肥效果三餐经常不好好吃！这样对减肥会有帮助吗？

在白度别的地方看见过
好多用过药物减肥的女生都说对身体健康特别不好而且会反弹
他们还说没用过药物的千万不要用了

不会，当心自己的身体垮掉．三餐还是要正常的吃，不过要注意一下饮食结构，每天必须的营养一定要摄入

注意:汤、糖、躺、烫 。汤就是我们吃饭所喝的汤。糖就是所谓的糖果了。躺：当然就是睡觉了，不过要做到每天8个小时的睡眠时间。烫：就是吃的东西不要太热，不是嘴能接受就不烫的。
我一直注意这些东西的，所以我的体重一直保存在43公斤左右。当然更注意的是多吃水果和白开水。皮肤自然也好了。
不仿试试吧

用于减肥的药物还是少吃的好
据说它们有副作用 而且还会反弹

做仰卧起坐可以锻炼腰~