请问大腿和小腿像浮肿那样的肥，真的是减不了的了吗？

像浮肿那样？浮肿是因为水分排泄不掉导致，需要找大夫看看吧

如果就是脂肪，那就没说的，靠有氧运动和饮食控制去减吧
饮食上少吃垃圾食品，吃一定量主食和肉蛋奶，多吃蔬菜水果。三餐中早餐午餐要吃好，晚餐吃少，保证晚上不饿就可以了，零食可以吃一些水果
运动选择有氧运动，跑步、游泳、健身操等等，每次运动30分钟到一个小时，维持心率在120左右，这样就有很好的燃烧脂肪的作用，有时间一周进行3到4次。运动完适当做些伸展，拉伸韧带，按摩肌肉
现在天气有点冷了，室外运动注意保暖和热身

可以针灸减肥
有朋友试过有效

不是病的话没有减不了的肥