因为减肥基础代谢率变的很低怎么办

慢慢的调整过来吧。你中午吃正餐，晚上稍微少吃点，或者不吃。像节食的话。也很容易反弹的
亲爱的 这是没有办法改变的事实 所以如果你已经成果减肥了 没有必要在疯狂减的时候慢慢的按原来的方法调过来 但要控量

吃一些能够促进血液循环，新陈代谢的东西，比如黑醋胶囊

基础代谢率低了，吃再少也不会减了。
要提高基础代谢率，最好练力量比如哑铃，增加肌肉含量。

维生素B2

慢慢的调整过来吧。你中午吃正餐，晚上稍微少吃点，或者不吃。像节食的话。也很容易反弹的/

那就吃一些能够促进血液循环，新陈代谢的东西，比如黑醋胶囊