怎么提高运球速度??高分

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 09:26:59

我初一的.篮球技术不算那么差!可是我带球速度很慢...投篮也不准.今天下午打球的时候,分队.4人一队我们班里刚好有3人我正想说跟我他们说我们3个没和他[我]! 说我打球垃圾不跟我一起 ..唉!!有哪位大哥帮帮我应该怎么提升技术! 带球速度快过人快,漂亮.投篮也准高分悬赏!!!!!

苦练是一条。第二个，你可以练练你的腿部肌肉。
至于怎么练找个校体队的指导一下就好了。时间长了，相信你能取得进步的。
第三，你要经常打。不要多少天才打一次。打的时间长了，腿疼也别放弃。有了经验了，即使你带球慢，凭着经验你一样可以风云驰骋。
加油了。

运球速度慢啊~
你是不是个子不高，腿不够长啊~
主要是运球要低，大胆~
收球后步伐要大而快~

找教练教一下，然后就是苦练、巧练。

加强身体协调

是哦，每天一练，

苦练。。。