明天要开运动会了,我跑800米,请问有什么注意事项吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 00:00:38
另外我还想问我平时不太锻炼,昨天尝试了800米,成绩3分22秒(男子,15岁差一点),成绩算好吗?有什么办法短期提高成绩吗?

800米,成绩3分22秒还可以,明天就比赛了什么也不要想了,睡觉休息把.其实学生比赛比的就是毅力和必胜的信心,你累他也累,关键是谁狠!
还有赛前也不要吃巧克力等甜食,我是体育教师,切记!!

你是金陵河西的吗?

淮北西园的吧,我们明天也开运动会
我也跑800
没什么,再多言语也没用了
放松,明天跑出好成绩

跑步的前一天要放松下来,开始的时候不要紧张,前几圈不要使劲,到最后在使劲的发力跑

3分22也算可以?我田径队的学生800M2分45都不敢去比赛(小学生)
参与下就好

我也要跑了,也不会,杂办啊~~