从吃过午饭后就不吃东西，坚持1个月这样可以减肥吗？

对身体很不好。是可以减肥。不过也会把身体减跨。
我们老师有一个减肥秘方就是早上起来喝一杯加了绿茶粉的酸奶。很有效果。（绿茶粉在各个茶叶店都可以买到）

其他的办法就是你吃的东西可以参考网上的各种减肥营养餐。不要用不吃东西对付自己。这样就算减下来也会反弹

减肥别玩命啊，晚上少吃点水果喝点牛奶就行了，而且光节食不是最好，健身加节食相结合才是正道

我也在遭遇着同样的问题= =||

一个月后, 埋了.

可以，但是一个月后难免会反弹。