打篮球时如何打败比自己高很多的球员

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 07:58:52
急!!!

进攻时多采用灵活跑位的方式,个子高用速度过对方(这就考控球技术了),特别是贴身起步过对方,假动作的运用多一点,个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的,就多穿插反跑,溜溜对方,跑空挡投篮。
防守时尽量用绕前防守,因为对方个高的话背对的时候一个转身后仰,弹跳不好的话是没有办法的。
具体还要看看自己的体重和力量,还有就是单挑还是多人比赛就不好说了。对方比自己有优势的时候不要太着急(越急脚步还有思维就越乱),不要一味的用单一的方式对付,尝试突破对方的弱点。
要相信,再厉害的人也会有弱点的。

呵呵
篮球一是速度 二是力量
可能身体条件上有差异
多练练技术吧
得分的手段要多
突破 中篮 3分
打身高较高的尽肯能不要和他硬拼
就是拉出来 突破 他不出来就投 当然要有一定命中
3V3 你可以拉出来再打进去
要的是突破的爆发力
打全场 那就不是你的对手是谁了
你得不到分就要给队友制造得分机会
毕竟篮球是团体运动
防守方面 尽可能的往外逼
强打你 你也要抗
打球不猛那叫打球么
我175
防比我高的就是硬抗
到篮下也要贴着他
盖帽不是目的
目的是降低他的命中
身体就是用来正面冲突的!!!

拿出你的优点
来打他的缺点
这才是制胜之道!!!

用脚步,只要拥有灵活的脚步,别人比你高再多都没用,看看去年季后赛,姚明几乎被布泽尔打爆了。多学学,如果是后卫,主要是速度和快速的动作,速度一是要练,再就是要有第一步要快,前掌登地要用力(第一步),再就是杀到内线后要有不顾一切的一种冲劲还要敢于进行身体接触。

防守时看准时机抢断吧,进攻利用速度和灵活过人或者投篮,这就够了.

速度,篮子,身体素质

靠技术,靠命中率,靠突破

跳得比他高 跑得比他快