打球中的突破

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:00:02
我突破的时候喜欢从两人中间挤进去`的那种
但上肢力量不够
我是不是该主要训练2头肌啊

无非就是交叉步和跨步两种步法的运用。首先第一步要快，要大！这个可以自己多练习！
最重要的是收球的动作，收球一定要果断。球一定要收到自己怀里，用力抱紧

个人认为突破时要看你自己的身体和速度~~~~~~`
你看人家艾弗森是怎么突破的~~~~~~他是靠自己的速度~~~~~因为他的力量和别的球员比占不到上风~~~~~~~~~~还有就是你看勇士的戴维斯突破就是靠自己的身体~~~~~~
所以每个球员都有自己的缺点和优点~~~~就看你自己怎么去运用他~~~~
扬长避短~~~~~~~~~一个伟大的球员都会做到~~~~~你会做到吗~~~~
COME ON~~~~GO~~~~~~~~~

突破 你要注意 护住自己的球

运球突破的速度与控好球,不容易丢掉,很重要!!!

可以搞清你是在打篮球还是橄榄球先~~~在有就是突破是靠脚力与技巧的配合 并不只是身体强壮而已 要是那样的话 找个相仆来打篮球 那不无敌了

谁说小艾力量不够!~
卧推130公斤!~比T-MAC还高!~
他只是身体上占不到优势而已!~