不知道是学偷伽还是学太极拳,还是学什么其他的锻炼方法,向大家请教

偷伽是古印度的健身武术,以柔韧性为主,将骨节节节贯穿,将人变的跟水一样无孔不入,在健身上有很好的效果.但是楼主想在心态上给自己一个空间,这恐怕在太极拳跟偷伽上选择,偷伽会逊色于太极拳.我练太极拳多年,给自己的心态感觉是非常多的.请楼主静听.一个是心态:以前我脾气非常不好,别人的话稍微讲的不对我就采取极端的方式给予还击,但是自从练了太极拳,心态感觉马上好了,每次练完一套拳就觉得心里有一种空荡的感觉,遇到什么事情都不焦不噪,每天清晨起床都有一种前所谓有的平静.另外,太极拳也是一种武术,至于一些人说的"太极是老头子打的"那是外行看热闹,事实上只要是属于武术范畴的,都是集搏击于一身/为什么我这么说呢,因为太极拳不但会给人一种心如止水的感觉,而且还会锻炼自己的毅力与自信,自己练到能打了,什么都不畏惧了,什么都不畏惧了,自信也会随之而来/
最后我想说的是,太极拳是在心理 搏击 修为 这些状态上建立起来的武术,楼主想心静如水太极拳在合适不过,只要学习就必有成就,祝你成功