怎样有效的改掉拖沓的习惯呢？？

一心一意做事，坚持恒久。可以用锻炼身体的方法锻炼意志。想象改掉换习惯的好处激励自己。合理安排时间与日程。其实，改掉坏习惯意味着很多！！希望您快些养成好习惯！

把
1重要且紧急 的事情放在第一的位置。

2紧急不重要 的事情放在第二。

3重要且不紧急 的事情放在第三。

4不重要不紧急 的事情放在最后。

这就是一个人对做事和对时间的管理。

尝试一种相反的生活习惯,然后坚持下来