UC知道怎么快速长高．不要复制．亲身经历的进
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 01:51:22
我在初一的时候长到了171，可到了初二才长了2CM，我因该怎么快速长高？有位同学现在就178了。他爸爸妈妈也不怎么高。高手速度啊。
睡眠..人在深层次睡眠时张身高最快.所以好的睡眠非常重要..而且晚上要用热水洗脚...活络脚的经络.....打篮球.. 你会张的更高
切...多吃点含蛋白质的东西..还有:要多注意运动..睡眠一定要充足!!!!!
再说 .可能你还没到发育的年龄吖..到时候9自然的长搞了
少吃催熟类食物，多吃绿色食品，多锻炼。你会达到你的最高身高的。