天冷了,喝些热的水吧

喝柠檬茶吧
叫你妈妈做，就是买柠檬切片放在蜂蜜罐里面一天
想吃的时候泡泡就可以了
还能美白和酸碱中和

果汁糖份都是多的
一天里糖吃的太多不好的
这样老的快
和水好了
实在想喝就买低糖的啊

纯果汁里面是不加糖的，所含的糖分和新鲜水果一样

另外，果汁是不适合加热喝的

最好的办法:
买来新鲜的水果,自己用榨汁机榨出来!!!!

自己上超市找去啊

其实和花茶也是不错的选择，健康养颜而且天然