关于短跑项目跑钉鞋的问题！急啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 02:19:03
1. 跑100米和400米跑钉鞋一般用几个钉，我的最多可以装7个。如何排布最好？
2. 我的跑鞋有两种钉子，一种是短的尖的，一种也是短的（比前面的那个长一点点）是平的。。。不知道用哪种钉子好，各有什么用处。我跑塑胶的。
3.我用跑鞋跳远好不好？（没钱买跳远鞋了）。钉子怎么选择和排布？
我是业余的，水平一般。大家帮帮忙啊！请详细解答啊。一定要详细啊。谢谢谢谢！
救命啊！！帮帮我！！

你应该是高中生，100、400、跳远都可以穿跑鞋（钉鞋）。
你跑塑胶跑道，用后一种鞋钉（平头），那时塑胶跑道专用钉。
100、400米用六个钉，中间一个不用，按哪个半截的钉，都按上也没有关系．
跳远也可以用跑鞋，7个钉都按上，也是用平尖的专用钉。其实只不过跳远鞋后跟的橡胶厚一些。