我想减肥,但我是小学生 有没有简单的方法可以减的 最好一个星期可意见5公斤的 ``

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:53:52
越多越好`

最简单的方法,多运动,少吃饭,多吃点水果。一定不要吃零食!减肥药物不要用!因为你的身体还没有发育完全,任何的减肥药物对你都有伤害!祝你越来越苗条!

小学生就要减肥啊!会不会太早了点!还是等个长好之后再减吧!
如果真想减,可以喝茶啊!再配合上运动!蛮有效果的!

多吃些水果或含维生素那些多一点的东西,水果有营养,也不容易发胖,毕竟你是个小学生,也还在长身体,多锻炼身体,跑跑步了什么的,但是饭也还是要吃的,少一点也可以,不要为了减肥耽误了长身体,这样就得不偿失了!
呵呵你们小孩还要少吃一点零食,零食热量高呀!

一个月五公斤?有点不可能

早上跑半小时的步,晚上吃过晚饭2小时跳绳100下,如果会跳舞的话,就跳一会儿吧!我就是这样减肥的,另外3餐要吃,就是别太饱就行的,我原来1.45米,45公斤,现在1.48米。42公斤,减了半个月

小学生减啥肥额

如果你真的想减的话,又忍不住食物的诱惑的话,
建议你,尽量在吃饭的时候去洗澡,最好洗晚点