UC知道想学翻跟头
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 09:05:36
女孩，18岁，想学翻跟头，尤其是单手翻，连翻3个。大概多就能学会？怎么学？（以前从来没试过，总爱头晕）
先在地上打滚
还有练习倒立
然后把两者结合起来 最好找个人扶着你练
然后差不多就会了,记住不要穿T恤,不然衣服也会翻.呵呵
wo ye bu hui
我认为最好最快的方法是模仿，有条件得话找一个会翻跟头的老师指点一下，然后找个比较软的地方大胆的进行模仿，不出一千次你就可以翻了，我就是这样练成得。
太胖也不好学的啊