蚂虾汤 补钙吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 18:12:14
蚂虾能否补钙?带壳吃补钙吗?

你好!!

能的,蚂虾是很好的补钙的食品来的,但溶于汤中的钙含量不多,建议实际的吃下些虾肉!!

虾跟人其实一个道理,虾壳就是虾的骨骼,平时虾在摄取红土和微生物时就会摄取钙质,沉淀在壳子里,达2000毫克/100克

要是想吃虾壳啊,可以把活虾用适量的酒,糖,盐,葱,姜焖一会,等他们昏迷不醒以后扔到微波炉里边去烤,(可盖一层铝箔),这样烤出来的虾壳很好吃的.

虾壳中的钙不能被人体吸收,但磷是可以的,通过虾壳来补磷促进钙的吸收是可行的,烤虾不行.

虾壳主要成分是吉丁质,并不比昆虫或其他动物的皮含钙高,有的资料严重误导消费者。蚂虾可以补磷,但磷和钙在人体内是此长彼消的。

是的,虾壳是很好的钙质,做时多放点醋,这样壳软更易吸收,汤也有较多水溶性钙

OK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!壳的钙质很高,but,这不好吃。

回答:补钙。别忘了做虾汤时要少放些白糖,日本专家发现白糖有助于人体对钙的吸收,还要增加VD这样才能运送钙离子被人体吸收!OK!

含很多钙...但是其他什么的最好去查查美食网...这东西有点恶心~