中医请进，38岁，女的，吃一点东西胃就涨还便秘，别人吃排毒清肠的胶囊会拉肚子，我多吃几粒什么事也没有

黑舌苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。 此外，某些慢性病人出现肾亏症状（如腰膝酸软、头晕、耳鸣、时，有时也可见到黑苔，经过治疗，肾亏好转，黑苔也会自然消失.
你好;
临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退；黑苔消退之后，食欲也随之转佳。这些胃肠功能紊乱的症状，大多见于高热患者，所以胃肠功能紊乱可能是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激而使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

快去医院或找中医把脉对症治疗，这里怎么说得清楚。

我和您同岁，去年半年也胃胀气，失眠，抑郁，烦躁，月经不准，全身代谢内循环失调。我先去看胃，再平复心情，后来去健身，游泳，散步，长走，爬香山。失眠时夜里看书或写毛笔字。经过三个月吃药，三个月调整才恢复的健康。您在北京吗？我是北京的。现在秋冬季节，天干物燥，请您多煮梨水加冰糖和蜂蜜，经常饮用会润心肺去火气。也可写信联系，我能理解您。shenjun7@msn