什么时候喝牛奶不会肥

早上喝不会张胖得.
你去喝酸奶,那个不会张胖
千万别喝全脂得.
我就是喝那旺旺奶和了1箱
后来狂张肉10几斤
建议你喝酸奶.每天早上一瓶.
对身体又好.有营养,有不会张胖

牛奶不会胖的
钙质会消耗你身体内的脂肪
就多那么一点脂肪又能起什么作用呢
其实我以前都喝脱脂牛奶
后来才想开的
最好是晚上喝
营养容易被吸收
放心喝吧
没关系的
想减肥也要营养均衡啊

高钙低脂的牛奶什么时候喝都不会胖，想减肥就早上喝，一天要保证喝3杯才能起到减肥作用，如果想增加钙质助于睡眠的，就晚上喝，还可以美容哦~

什么时候喝都不会胖的，因为那是低脂牛奶！如果想瘦的更快点，上百秀网看看吧，里面好多减肥的方法及技巧呢！希望你减肥成功，加油！！！

低脂奶不长胖的 但脱脂奶就更不长肉了 最近图书馆发现晚上喝牛奶最好 如果再剩出一口拍在脸上美白效果也很显著哟

晚上吧！晚上临睡前温的牛奶加点蜂蜜，可以通便还可以促进睡眠。很好的！~