手指头和腿老抽筋

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 05:11:08
我的双手老是抽筋~我只要把手抓起来,抓成个拳头再张开~手就僵硬了~越使劲张开就越张不开,我只要一不使劲~然后再放松下利马就开~
还有就是俩腿~上楼梯的时候,老是抽筋~感觉并不是抽筋 就好象是僵硬~抽筋是抽的腿疼或手疼,我着它不疼,就是僵硬,张不开~放松才可以~腿也是~
我坐着的时候只要一站起来腿利马就硬了,不疼~就好象抽筋了似的~
我是网管~经常上夜班~是不是对着有关系? 时间长了会怎么样?
请详细点告诉我!谢谢各位了~满意还有100分等着嫩

你缺钙镁比较严重，钙收缩，镁舒张，对神经最有作用！多补充安利纽崔莱的钙镁片吧!

你主要缺乏钙镁元素,多吃些补充的``

主要体虚的缘故,加强锻炼,补充营养,就这样,别大惊小怪的

1.寒冷导致的
2.缺钙导致大
3.精神性的（可能性不大 概率0.5%）

多在作运动就好了

有很大原因是缺钙!!!