女生研一在读，请问从三年的时间来看，怎么样能提高英语阅读和写作水平，而不是为了应试！

reading everyday
writing everyday
try to watch vadioes without language setting

先学听，再学说，然后学读，最后学写。我在美国读大学，自我感觉，学好英文只是时间的问题。