腿变成肌肉有没有更好的方法去减肥

如果是那样的话就比较的麻烦，运动似乎好像更有助于腿的肌肉，不过你可以试试喝雷公根和白果，去中药店这俩都有，买回来一点，自己每天或泡或煮，坚持一天早中晚一天三杯，哪可是最少啊，平时还可以当水喝么，坚持一个月，你就可以看到效果了，可多的减肥杂志喝网络都又介绍这个的，确实很不错

少开车，每天坚持快走半个钟头。要不这么着，健身房里的动感单车快速骑十五分钟。千万别慢下来，要不会越来越粗的。祝你成功！！

最简单的方法
天天走路就好了