我想学习瑜伽,向大家来了解下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 03:10:07
我是初中生,也不知道适不适合学习瑜伽。
学习瑜伽都要准备什么。
要花多少钱呢?
我也不打算去多好的地方
请大家帮下忙!
谢谢!

可以是可以 但是最好别玩高难动作 毕竟你身体还没有成型

适合学,它适合各个年龄阶段的人练。
如果经济能力可以,就去健身场所,有专业老师指导,效果更好;
如果不行,就在家,网上下载或者买一些相关资料,自己看自己练,初期开始自学完全可以。

可以啊,但是我建议还是做有氧训练好,年轻活力充沛应该参加户外运动,对身体对心情会有好处,我是学体育的,研究过瑜伽,要是喜欢也可以联系,但是你这个年龄段的作用不是很明显

没说你在哪个城市,怎么推荐啊?

18岁以后在学吧

你要是想练的话可以先找一家提供免费试练的地方试练一次,感受一下,如果感觉好的话就练,感觉不好的话就不练也没什么损失.如果你住在华苑附近的话,你可以去天财酒店B座那边有个新开的释达瑜伽馆电话好像是27472273