最近老爱胡思乱想？

把自己的时间安排的紧凑一点，早点有益的事情做，

多找些事情做就没时间胡思乱想了，或者看看恐怖片，吃吃零食，非常有效的说

你干脆去玩游戏吧,或者去干一些有趣的事,让你全心投入就可以了!那样就不会胡思乱想了!快去试试吧!祝你成功!

补充睡眠最重要了，放松心情