如何提高自己的自我修养和气质？

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“腹中有书气自华”

中国古话说：一白遮三丑。有自信，用最朴实的一面去面对人，用自己的热情去打动对方。

首先说气质：所谓相由心生，这是有一定道理的。须要从内心里对自己有自信。经常找一些挑战来挑战，当你战胜时，多向自己说，你是行的。时间长了，你会觉得你确实是行的。自然而然也会表现在脸上来。而称之为自信的气质。
至于修养：这则需要平时多看书，多学习。而且在平时需要养成良好的生活习惯。把一些不好的习惯通通换掉。更或者可以多看一些比较有品味些的电影、电视剧，来学习节目中主角的生活细节等。

强烈推荐《道德经》。

古今第一圣典！！！

天天早上起来照镜子，看着自己说，自己多么绅士啊！