我要打得分后卫,谁可以教我一些打篮球时的技术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 12:33:45

练急停跳投,三分,突破上篮

控球后卫主要把运球技术练好,比如护球阿、背后运球、当下运球、运球变线,特别是传球的时机、方法、技术。。。等。当然个人觉得最完美得分后卫实在控球后卫的基础上增加了强的得分能力。 要能突破,要能远投、还要能够急停投篮,罚球要准,因为你突破造犯规罚球机会很多,去看看科比,埃弗森,韦德的比赛吧,都是典型的得分后卫。

最好学会一种跳投
比如诺维茨基的后仰投
纳什的跳投
如果觉得有点困难的话
可以在篮下用后勾手

看一些视频可以,不过关键在于练习。分卫不同于控卫,分卫更重于内线的得分。自己训练一下腿部肌肉和爆发力,因为突破需要,还有别忘了投篮,否则突破再犀利不进球可。。。。。。脚步要扎实,篮球容易伤脚踝,突破的时候要防止自己受伤。

得分后卫任务很重的~在我看来~体力要好~身体素质也要好~平时多看看NBA也可以学到一些技术~再一个就是练.

练三分