急! 我是得了抑郁症吗?

还没到抑郁症这么严重拉，你只是压力太大引发脾气方面的变化而已，调节下自己心态咯

小弟，建议你多吃一些富含维生素的蔬菜，多做一些运动，尤其是和很多同学一起的运动：篮球、足球……什么的集体活动。不要老是想自己得了病，你是活泼好动的，记住这句话！！！

不是抑郁症，我认为主要是你复读引起的。

心放开点吧，其实你也可以想想这也是沉淀你自己的好机会呢

是，和我的情况一样，至于解决方案，人和人不一样，我也不是这方面的专家，只能建议你一个人冷静的想想，实在不行，就看看心理医生吧。

你是做什么工作的啊？ 建议你自己给自己“减压” 需要时 强制减压
再建议你练愈加 如果是男同志 觉得不好意思 可以买资料回家 偷偷练 注意一定要用心~~ 多睡觉 如果睡不着 别多想 肯定是累的不很 狂锻炼 对身体也好 别听那些片言碎语 顶屁用 如果人那么容易死 都别活了 懂的自我调节的人 生活才丰富 才是有情调的人~ 呵呵

不是！
学会顺其自然地生活。
我们都习惯干什么事都要事先有计划，有目的，这样才能把事情办好，但现实生活中并非完全刻板行事，不能为了一件事没安排计划，没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。
我们应该回忆一下自己童年时的样子，重视生活中偶然的灵感与乐趣，有时能让自己轻松高兴一下就行，不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题，那样会很累的，要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。