最近听说早餐吃蔬菜是个人好的选择,那我想问问早餐吃什么蔬菜最好?

早餐配水果吃才是养生之道。
草莓，猕猴桃是含维C最丰富的 水果，所以早餐你可以选择这其中之一来补充晚上消耗掉的维生素，补充维生素还可以让你精神抖擞一整天。
主食吃点面食或是自己爱吃的就OK

吃点就行。
自己平时怎么吃就怎么吃。
你有银子，还怕没东西吃。
按网上和书上写的吃，累死我！！！~~~

红萝卜