吃橄榄油真能减肥吗？怎么吃？吃橄榄油有没有坏处？？

润肠 美容 减小油脂吸收 降低胆固醇 活化血液
就炒菜时代替食用油 全用橄榄油就可以了
没什么坏处 就是炒菜时 快起锅 油温不要太高否则营养丢失

的确有效 但不是一天两天就见效的

好象能排毒的,润肠,对便秘的人有效
早上起来空腹喝10毫升,这是牛尔老师推荐的方法哦
不过就是比较难喝

猪猪……：） 橄榄油是绿色健康食品 它的食用功效是润肠通便 防止肠道毒素过多堆积 这东西 在国外也就像我们用的菜籽油一样 这是两个国家之间健康意识 养生观念 再加上发展速度 带来的误导 简单的说就是 你现在吃的是大棚培植的工业蔬菜 那你就去看看菜市场里面的绿色基地种植出来的绿色蔬菜你换吃这个能减肥吗。 重洋不是坏事 盲目重洋的话那就……………………额………