怎样才能最好的放松自己呢?

调整好心态,平常不开心想想
1.因为什么不开心,
2.怎么去解决,
3,什么时候去做.

急是急不出办法的, 可能是各方面的压力大了.
要保持一个积极的心态才行.

你说生活缺乏轻松，常常不开心，确实呀，但我现在终于体会其实每个人都是不容易的。我是一名高中生，我深感生活的压抑。
但我不会去想放弃甚麽，而尽量去想如何让自己快乐。体育课上，我疯狂的踢球；早晨，我会去晨练；尤其是晚自习结束，我要和朋友跑上几千米。
不管你的职业是甚麽，要想办法使自己放松
祝你快乐！