我一运动就腿疼,可我一同学每天活蹦乱跳,精力旺盛,却一点儿事儿没有,这是为什么?有什么办法不这样?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 21:45:26

是不是因为你以前锻炼的少.很少动啊?

刚开始锻炼,拉伸,用力过度都会肌肉酸痛的,坚持一段时间。强度不要那么大..慢慢就会好的.

如果经过几次都是这样您就得去医院查一下了

没有什么好方法就是运动的太少多动动就好了