椰丝怎么做

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 00:51:49
请教

椰丝牛肉条
主料:牛肉

辅料:椰丝

调料:盐、料酒、鸡精、葱段、姜片、黄酱、白糖、食用油、酱油、鸡汤、香油

做法:

1、将牛肉切成块,放到开水中煮透,捞出放入盆中,加入盐、料酒、葱段、姜片鸡汤上屉蒸1个小时,取出晾凉;

2、将蒸好的牛肉切成条,放到热油锅中炸至酥脆,捞出沥干油;

3、坐锅点火倒油,油热放入黄酱、白糖、酱油、料酒、鸡精、鸡汤用微火将黄酱来至发粘,呈枣红色时加入牛肉条,翻炒均匀,淋入香油,盛入盘中撒上椰丝即可。

特点:此菜黑白分明,甜咸酥脆,有椰丝香味。

天天提示:炒酱时要特别注意掌握火候,火大易糊,要凉锅下油,这样炒酱不巴锅;炸牛肉时油温不易太高,否则易糊,牛肉蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素含量较高,特别是含有人体必需氨基酸,常食用可安中益气,强筋壮骨。

你把椰汁喝完
用锯子或菜刀砸开
把椰肉取出...
剩下的我就不大清楚了

椰肉切成丝