UC知道1500m学校运动会
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:55:15
过几天学校就要开运动会了
我报了1500m
去年侥幸得了第一
希望今年卫冕
我耐力还行
爆发力也还可以
但有时跑的时候肚子有点痛
是怎么会事
跑1500m应该怎么跑
一般跑多长时间能赢
我是初三
还有什么要注意的吗？！？~
请大家指点一下
谢了！！!
一般跑多长时间能赢
我报了1500m
去年侥幸得了第一
希望今年卫冕
我耐力还行
爆发力也还可以
但有时跑的时候肚子有点痛
是怎么会事
跑1500m应该怎么跑
一般跑多长时间能赢
我是初三
还有什么要注意的吗？！？~
请大家指点一下
谢了！！!
一般跑多长时间能赢
得了一次第一！继续！要有自信+耐力！
前半程跟随在4或5 名的位置,1000米后上到2或3名的位置,一定要紧跟不要被落下.冲刺时超过所有的人,就看你有没这个能力了.
我也跑过,有点吃力.第一圈以较快的速度跑,保持速度,不要和前面的人拉开5米的距离否则超他很吃力,Come on!! 我们搞体训的男生跑3圈要3分多一点(一圈300米）