怎样给人一个盖帽（女)小学6年级

想盖帽，就要时刻注意运球人的姿势，时刻注意他的投篮意识，在他起身投篮的一瞬间要把手尽量往他的脑袋上方伸，挡住他的投篮路线，这样投篮人就会强投或者传球，要注意你一定不要给他留后路，不让他传球，逼迫他强投，就会有可能被你盖帽，在盖帽时尽量要蹦才能盖比你高的人,看好了在盖,不打无准备之战.

注意不要打手
从侧面盖我感觉容易点
看准了出手快点
最好是就不要让她拿到球
天啊，小学六年级就168，真恐怖·
你有多高?

盖冒要看准对手是否真的投篮,判断对了只要尽量高的跳起把手放到对手的球前面(注意不要下压 这样容易吹犯规)感觉就象去挡住篮球而不是真正的去把他盖下来!~
判断对手是否投篮还是假动作就需要实战经验了!~

英雄所见略同

我才162我初一了，凶！自己注意，我本来弹跳不好，结果天天训练就好了啊！有耐心。哦耶。