牛奶煮豆腐的减肥方法是否会起反作用

不会。
牛奶是当今人们生活中不可缺少的营养饮品之一，牛奶有着哪些作用和功效呢？除了直接饮用还有其他的食用方法吗？今天就介绍一款豆腐牛奶的做法及其营养价值，不仅营养丰富和美味。
牛奶豆腐减肥餐
牛奶豆腐的做法 配料：
豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 做法：
像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。
食用方法：
第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1―2公斤，有平平的腹部。

牛奶煮豆腐的前几天饮食很关键

估计你们根本就没注意

减肥方式太多了..

最好的就是苹果减肥餐拉.. 或者吃蛋白素 还有螺旋藻

谁告诉你的减肥方法丫~！牛奶带有高脂肪，豆腐也是高脂肪~！不胖哪才叫奇怪呢~！日本的相扑都这么吃，告诉你的人肯定更你有仇~！
如果真想减肥可以借鉴一下“金三顺”的减肥方法~！ 她不是减肥成功了嘛？ 去 网上查查~！

有问题的减法
这么做容易得胆结石的
别这么吃了

我现在晚上8点坚持跑步半小时.每顿吃1碗饭,少吃油,多吃青菜.

吃苹果最有用.一天只吃苹果,但是数量不超过5个。

这个不太好吧