工作由夜班改为白天班,但现在白天还是想睡觉,夜里很精神,如何调整生物钟?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 10:43:44
喝咖啡提提神吧
我也还没适合过来
慢慢来吧。
生活就是这样你要去适合它,没办法
要有一个循序渐进的过程。
慢慢德来调整。
给你半年的时间来改变吧!!!
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我也还没适合过来
慢慢来吧。
生活就是这样你要去适合它,没办法
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给你半年的时间来改变吧!!!