因为学习繁重,每天晚上很晚才睡觉(大约12点)可又不想喝珈啡那些东西,怎么办????急急急

第一，看你的学习动力，有没有激情。很重要的，就像玩游戏打通宵一样。如果你把学习也看成是一场游戏，或者你感兴趣的事，相信你也一定不会觉得累。
第二，在效率上。学习在效率，如果你能用一小时完成，就没必要一个半小时做完。书桌前放个秒表，跟自己比时间，这样你有点紧张的感觉，就不容易觉得困了。。
喝咖啡、茶水这类的，就看你自己需要不需要了，觉得那是一种放松你就喝，对你来说没必要的话，就不要了。
我也是从你的时代走过的，也很感慨，希望我的话，能点燃你的激情，加油！
“不再犹豫”这首老歌，你可以听听。

这样不大好。劳逸结合吧。前两天去听讲座，那个教授说的。我也是这样想的。放松点吧。

想睡就睡，学习在效率啊，困了看书都没效率。

力保健不错

喝浓茶

一个小时 就和喜欢的人打个电话．