跳远的成绩是怎么测量的?

是的，跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。总之，身体的任何一点接触了地面，都丈量最近的。
训练时每次都是坐在沙坑里,是你的落地技术不正确。
正确：落地时脚要向前伸，双臂向后摆，维持身体的平衡；脚接触地面后，膝盖要弯曲缓冲

量踏板前端到身体接触沙坑痕迹的最短垂线段的长度