妈妈说她爬完山以后膝盖疼是怎么会师?

一，可能是累得，二，下山时速度快，常爬山的人都知道，下山时速度过快的话，由于你的身体重量都压在了下落的腿上，膝盖负荷较大，所以会有疼痛感！一般休息两天就好了，不用担心

这不是肌肉酸痛 是膝关节的损伤

不过你放心 这也是正常现象
年纪比较大的人 关节有点老化 参与爬山这类运动 都会遇到这种问题
所以建议爬山这样的运动还是要适量 不要爬得太累

最好是平常多参加一些太极拳这样的平地运动 对身体很好的

上点年纪的人肌体衰老，平时可能也不怎么爬山，肌腱自然会觉得酸痛疲劳。
这是正常的现象，你别太担心了。
平常多陪她做做运动吧。

累的呗，年纪大了运动要适量，膝关节承受力有限

可能是缺钙，人运动后钙质会流失。

可能是平时没有经常锻炼,一下子运动量太大了.不适应!!
这是正常现象啊.平时要常常运动,特别是老年人~~
不过你的孝心真的叫我钦佩!!