晚上睡觉时被子蒙住了头，导致缺氧，有什么方法减轻头痛？

户外活动
做有氧动力,如跑步,
打球比较好,可活跃后气氛,精神好了,头就会好的,这是身体自带的保健功能

只能多开窗通风 换个人少一点的寝室，只能如此

你们寝室白天开窗子
晚上冷就关上
最好别那样睡觉
蒙头是一个不好的习惯
暖和好身子就别在蒙头了
那样会严重降低的睡眠质量
好好改改啊

不要被被子蒙住头就可以了