抽经的人是不是缺钙？那么缺钙的人应补什么最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:17:59
如果吃钙片没有用，就连医生只知道缺钙但却不知道如何去治，我应该怎么样去做？

缺钙可以造成抽筋，具体缺不缺去医院查下才知道
补钙多吃含钙丰富的食品，少吃盐是最实在的方法，有钱的话买点钙片，鱼肝油等等

多晒太阳

虾皮,骨头汤最好了