缺钙的人吃什么??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:14:09
晒多点太阳,阳光促进Vd的合成,而Vd是促进钙吸收的最主要元素。
牛奶,牛肉,钙片,骨头等。
菠菜!!!!!!!!!!!
XX牌酱油,广告上说一勺顶好多菠菜,名字我忘了,满有名气的
新盖中盖
黄金搭档(还补铁,新,西,维生素)
牛奶
骨头汤
菠菜
补钙的营养品
晒多点太阳,阳光里含钙.
骨头汤并且熬汤放两滴醋!
补钙的像钙尔奇,乐力钙都不错!
牛奶
骨髓(非人类的)
菠菜
钙片
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:14:09
晒多点太阳,阳光促进Vd的合成,而Vd是促进钙吸收的最主要元素。
牛奶,牛肉,钙片,骨头等。
菠菜!!!!!!!!!!!
XX牌酱油,广告上说一勺顶好多菠菜,名字我忘了,满有名气的
新盖中盖
黄金搭档(还补铁,新,西,维生素)
牛奶
骨头汤
菠菜
补钙的营养品
晒多点太阳,阳光里含钙.
骨头汤并且熬汤放两滴醋!
补钙的像钙尔奇,乐力钙都不错!
牛奶
骨髓(非人类的)
菠菜
钙片