哪个牌子的膳食纤维素最好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:23:56
什么膳食纤维素没有副作用?

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茎叶类蔬菜,薯类。

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核桃是一种高级绿色食品。自古以来,核桃的保健功能就为人们所认识和推崇,被誉为“万岁子”、“长寿果”。《本草纲目》还认定它能补气养血。

芹菜吧,以前生物课上都是讲芹菜含的纤维多,又不贵

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蔬菜,水果,大自然中的食物。