我3到5天才解一次大便．怎么办？感觉是有解不出来．

其实应该是便秘引起的。一般而言，普通的一两次便秘很正常，可是有些时候经常性的便秘，又没有认真注意，结果导致直肠粘膜出血，疑团细菌感染后引起的痔疮，以后就比较手尾长难治疗了。
上医院可以有效抑制痔疮，但也不能完全根治，平常注意不要吃辣喝香的上火，如果便秘了可以去药房买瓶“三黄片”通一通便。

多吃点香蕉.会好些

去医院，那些是辅助治疗，不能解决根本问题的

你多吃水果,蔬菜,每天早上都去蹲厕所,别管有没有