冬天手脚老是冰冷,是什么原因啊?有什么方法可以治啊?

体虚,一定要多穿衣服.也要增加营养.建议:
食补一下
来些温胃健脾的汤水东东吃一下
也可以喝点黄酒
就是一瓶绍兴（即墨）黄酒加红皮大枣和一些姜丝放火上煮待煮开后加糖，
应该会好点吧。
注意保暖多吃热的食物
从生活的点滴中注意关心自己
每个人的身体素质不一样.你可以试试下面的方法.
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
4.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理

你是女生吗？女性比较容易有这个问题。平时多补血吧，红枣，阿胶多吃点，还有，多锻炼，能活络筋血

血液不循环的原因多运动,吃吃热性的食物会有所改善的.

能 是同型号板直持就行