炜猪蹄汤放什么材料

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:47:59
看电视猪蹄有大量的胶原蛋白对女性皮肤很好,但听老妈说很腥不知道怎样避免呢?还要放什么材料可以不发胖又美容啊?我是第一次作,有没有高手指点下啊!拜托叻!!!

蜜瓜猪蹄汤 材料: 甜瓜一个(约两斤) 瘦猪蹄半斤 蜜枣六粒 做法: 选购半生熟甜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块; 瘦猪蹄用清水洗干净,飞水; ; 蜜枣用清水洗干净; 用瓦煲加入适量清水,先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚,然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时,加上盐调味,即可饮用。

猪蹄的营养很高,所以脂肪也很多,想不胖都难~~
建议买瘦点的猪蹄

很腥,广东话里面叫的是猪气味,一般是因为买回来的肉含有多余的血水,所以一般的办法是:
1)出水,先一锅清水与肉一起煮,沸腾之后再稍微煮2-3分钟,然后再用来熬汤
2)用水泡,买回来之后,放一盘清水,泡一下,多换几次水,把里面多余的血水泡出来

还是担心有这种味道,那么熬汤的时候放些姜片,这就OK。

但因为猪蹄胶质比较多,所以吃起上来感觉比较腻。广东菜里面有一道叫白云猪手(猪的两个前蹄),冷盘,酸甜,吃起来就不那么腻,但我就不会做这个菜了。
此外,广东地区,孕妇坐月子,很多时候都会吃姜醋,里面还有猪蹄。用的是黑色的甜醋,LZ可以不放姜,就纯粹的猪蹄也可以。做的时候,可以先拍碎一小块姜起锅,把猪蹄放到锅里煎一煎(不用放油)。烧开醋,把猪蹄放进去一起熬,不过时间就要熬长些,所以可以一次弄多些。每次吃之前记得要重新烧开,另外记得要用未碰过其他东西的筷子,勺子来舀(否则很容易变质)。猪蹄泡得越久,味道越好。醋可以自己放糖,酸酸甜甜,很好吃。其实放姜的话,个人觉得更好,每年农历8月,是嫩姜上市,放嫩姜就最好了,醋可以喝,用来拌饭也很好味道。平时,即使家里没有孕妇坐月子,我妈自己也会弄来吃,解下馋。

如果LZ当真怕麻烦,东北菜里面有个猪皮冻(或者叫皮冻),冷盘,都是胶质的东西,去吃东北菜就可以了。后者干脆自己学一下这个菜。