救命啊！ 冬天肚子饿又想减肥的时候。。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 08:50:25
该怎么吃啊？？？
真的好难过啊， 肚子饿的慌！！！！！！
该怎么吃不会长肉肉啊？？？？？？？？？？？？

水果什么的冷冷的， 不想吃啊~~~

冬天不太适合减肥，我个人这么觉得，因为冬天本来就是会胖点的时候，而且这么冷，不吃点人就更加冷了。我减肥过很长一段时间，我觉得夏天减肥比较好。而且效果好

我也较肥呀,夏天136冬天又要升至140了!我想最好是喝绿茶咯,绿茶有助消化瘦身的成份.吃饭别吃那么多肉咯,多喝点汤有饱胀感!

多喝白开水啊,早中饭饭正常吃,晚上不要吃,多喝的开水

冬天你就旋呼拉圈嘛

就。。豆腐蔬菜这些低热量的吧！容易饱又不会肥。。

多吃蔬菜，少放油。多做运动阿