老是去确认已经做好的事情是什么病

哈哈！我曾经也有这个问题哈！这个是强迫症！

可以通过自我控制来解决！不然以后就会是忧郁症了！

方法很简单！至少我现在已经度过这个危险期了

就是，每次出门之前，一定要先检查所有应当关的都关了没，不要一出门才想起检查

然后，每次出门，在关门以后养成习惯，用屁股去顶一下那个大门，确保已经关严实了，然后就可以出发了！

效果很好，可以试试，养成习惯就对了

忧郁症 还有对自己不自信 最好放松放松 想想自己的优点 并且扩大自己的优点 励志自己 我什么事都能搞定 没问题

这就是强迫症，不过你这个算轻的了哈。你不要想去与你的这个想法做斗争，顺其自然好了。每次出门的时候，先检查好是否关好，慢慢的养成习惯。不要太担心，心情放松。慢慢的就会好起来的。

强迫症

心里没有安全感。