有没有能使人迅速入睡的药物呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 17:39:37
没有毒副作用,最好是粉末状的。。。

所有的安眠药都有很大的副作用,而且会产生生理和心里的依赖型,而且要越吃越多才行。
安眠药事令人产生“近似于正常睡眠”的药物,睡醒后大多还是很累。
临床用于短期失眠最多的要事是唑仑,睡得比较舒服,也不容易产生依赖性。但最好还是不要吃。

不赞同您吃药,催眠药是有毒的,请慎重考虑!
, 睡前充分放松,使用可以调节亮度的灯。
2, 下午以后避免摄入咖啡因(包括巧克力),睡前不要吃过多的东西,牛奶有助于睡眠。
3, 按时睡觉(即使前一晚休息不好也应按时起床),不要打盹。
4, 有规律性地进行身体锻炼,但是不要在夜间进行(最好在下午以后)
5, 偶尔的睡眠缺失不会对你造成太大的影响,没有任何事情值得你牺牲睡眠时间。心理学家韦伯说过,“睡眠就像爱情或者幸福那样,如果你太过热烈地追求它,他就会离你而去。”
6, 如果都不起作用,就努力减少睡眠,晚一点入睡或者早一点起床。
参考资料:<心理学>(美)戴维,迈尔斯

你的问题是没有毒副作用.用三唑伦.回家后研面就可以了.而且没苦味.效果很好.

艾司唑仑,小颗粒!不过要正规医院才有的.

正天蜂灵.中成药.